Morsowanie to jedna z tych aktywności, które wzbudza dość sporo kontrowersji wśród osób, które nigdy nie morsowały, a poczynania osób uprawiających zimne kąpiele obserwowały z brzegu w puchowych, ciepłych kurtkach. Podczas morsowania tak samo jak przy innych aktywnościach trzeba zachować jednak zdrowy rozsądek. Bezpieczeństwo przede wszystkim Przy zachowaniu podstawowych środków ostrożności jest to zdecydowanie jedna […]
Nie samą zimną wodą mors żyje. Wielu miłośników morsowania oprócz zanurzania się w zimnej wodzie chętnie spędza też czas w saunach. Czy saunowanie również wpływa pozytywnie na nasze zdrowie? Odpowiedź w tym artykule.
Zimny prysznic to określenie dla zdarzenia, które m.in. pozbawia złudzeń. Zgodnie ze słownikiem PWN zimna woda dodaje zdrowia, odświeża i dodaje realizmu. Morsy kochają zimną wodę. Czy korzystanie z zimnych pryszniców w zaciszu domowym wpłynie pozytywnie na nasze zdrowie? Dlaczego możemy pokochać zimną wodę? Zastanawiałeś się nad tym, by gorące kąpiele w wannie zamienić na […]
Wrocławscy antropolodzy przeprowadzili badania, z których wynika, że mężczyznom kobiety bardziej podobają się zimą. Co wpłynęło na wynik badania i czy regularne morsowanie ma pozytywny wpływ na naszą urodę? Miesiące badań Naukowcy podczas kilku miesięcy pytali mężczyzn o ocenę modelek. Kobiety były przedstawiane w dwóch sceneriach – letnich i zimowych. Mężczyźni oceniali m.in. twarz, sylwetkę […]
Morsowanie bez wątpienia ma działanie pro–zdrowotne i o zaletach lodowatych kąpieli można mówić godzinami. Pamiętajmy jednak, że morsowanie nie ogranicza się tylko do wejścia do wody. Wcześniej należy pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. Rozgrzewka, przezwyciężenie strachu to tylko niektóre elementy. Co jednak z tymi, którzy planują morsować, a dzień wcześniej imprezowali i pili alkohol? Czy morsowanie […]
Morsowanie niesie za sobą wiele korzyści, w szczególności tych zdrowotnych. Amatorzy zimnej wody dostają coś więcej niż zdrowie. Większość z nich bowiem dzięki kąpielom w lodowatej wodzie ma dobry humor za sprawą wydzielających się po kąpieli endorfin, które zwane są powszechnie „hormonem szczęścia”. Niestety często zdarza się tak, że nieumiejętne wchodzenie do wody może zakończyć […]