Czy wiecie, że morsowanie może być potraktowane jako trening zastępczy ultramaratończyka? Czym charakteryzuje się ta dyscyplina i co może przydarzyć się podczas zawodów i treningów? Zapraszamy do rozmowy z Dariuszem Rewersem.
Moda na zdrowy styl życia opanowała Polaków. Widać to przede wszystkim w parkach, lasach i innych ścieżkach, gdzie można spotkać biegaczy. Modę na zdrowie widać również na morsowisku, gdzie coraz więcej osób korzysta z uroków lodowatych kąpieli. Wraz z nadejściem wiosny wiele osób rozpoczyna swoją przygodę z bieganiem. Jak zacząć? Zapraszamy do rozmowy z Dalią […]