Są osoby, które pomimo wielu zalet morsowania – nie powinny wchodzić do lodowatej wody. Są to osoby mające kłopoty z układem krążenia. Zanurzenie ciała w lodowatej wodzie powoduje bowiem  znaczne przyspieszanie akcji serca. Czy istnieją przeciwskazania do morsowania? 

Przeciwwskazania do morsowania – Sprawdź, zanim się zanurzysz

Jedną z pierwszych rzeczy, jakiej można doświadczyć zanurzając się w bardzo zimnej wodzie jest tzw. odpowiedź organizmu na szok termiczny.  Charakteryzuje się ono niekontrolowanymi oraz bardzo szybkimi i gwałtownymi oddechami, po których następuje hiperwentylacja – czyli jeszcze szybsze oddechy.

Do lodowatej wody nie powinny wchodzić również kobiety w ciąży.  Przyszłe mamy powinny zasięgnąć najpierw porady lekarza. Reakcje ludzkiego organizmu na styczność z lodowatą wodą mogą być różne. Zatem osoby z chorobami serca i układu krążenia, z nadciśnieniem, czy epilepsją powinny unikać kąpieli w lodowatych wodach.